奶昔控的福利,这里有两款好吃,又方便自己做的奶昔推荐,快点动起手来吧!
南瓜杏仁奶昔
材料:南瓜 适量;杏仁 适量;牛奶 250ml
做法:南瓜去皮去籽,清洗干净切成小块蒸熟。将所有食材(南瓜、牛奶、杏仁)倒入料理机打匀,根据想要的浓稠度调节牛奶的量,如不喜欢黏稠口感可加入适量矿泉水。最后可根据个人喜好在奶昔中加入蜂蜜、果酱等等。
南瓜杏仁奶昔的口感细腻、嫩滑,营养、美味,很适合在早晚餐的时候为家人准备,制作简单,不用花费太多的时间,而且色彩鲜艳颜值高,特别会吸引小朋友的眼球!如果不喜欢南瓜,原料还可以换成紫薯,只是紫薯不如南瓜甜,需要多加奶油/蜂蜜/糖哦。
火龙果燕麦果仁奶昔
材料:香蕉 1根;红心火龙果 半个;即食燕麦 适量;果仁 少许;纯牛奶 一盒
做法:将即食燕麦泡开后,滤去水分备用。香蕉去皮切片,火龙果切丁,和牛奶一起倒入料理机中打匀倒入杯中。将泡好的燕麦倒入奶昔中用勺搅拌均匀,最后加入适量果仁就大功告成了。火龙果和香蕉本身很甜,可以不用额外加糖。
百花盛开的春天,最适合来适色彩缤纷的水果燕麦奶昔啦,清爽饱腹又提神,重点是做起来还特别快,一杯不够再来一杯~
和宋庆交换婚帖后,他为了凑钱筹办喜宴娶我过门,日日在外奔波。我心疼他一个读书人,日日做苦活到天黑。特意拿着大半家产,想偷偷给他充门面,却撞见深夜归来的宋庆,正搂着林青青醉...
原苓对此一无所知。车上副驾驶的眼镜男应该是周鄞深的秘书,两人谈了几句公事,很快又寂静下来。原苓偏过头,看了眼身旁的男人。他唇角有伤,眼尾似乎还挨了一拳。周鄞深眼皮轻掀,...
短篇言情小说《社恐发作?读心术全开 》是一本全面完结的佳作,林晚陆沉是文里出场的关键人物,“墨语2023”大大脑洞大开,创作的故事...
第一章陈志远拿着手机,对着屏幕上的数字发呆。账户余额:3524万。三年前这个数字还是350万,现在翻了十倍。所有人都说他是商界奇才,从一个小包工头做到建筑业龙头企业的老板...
张大三的《那个混混改变了我》这本书写的很好!语言丰富,很是值得看,孟泽秦雨桐是本书的主角,小说描述的是:"秦雨桐惊讶地瞪大眼睛,"那你...
原来不是梦……唐湉心脏抽痛着,闭上了眼睛。车祸只是擦伤,唐湉在医院住了一个星期。顾泽旭也寸步不离地在医院守了她一个星期。出院那天,顾泽旭收到了一条短信。他只看了一眼,眼...
"盼盼!你上热搜第一了!"电话那头,我的经纪人周姐声音劈叉,像被掐住脖子的鸡。我正瘫在沙发里,啃苹果看剧本。新剧是个大女**谋戏,台词...
3宋听依醒来,天色已经黑透。空荡荡的病房里只有她一个人,她的心在这一瞬抑制不住的疼。她拿出手机看了一眼时间,屏幕恰好跳出来一个好友验证,秦清妩。宋听依不想理会。秦清妩又...
石四四的大智慧写的《男友喜欢偷梁换柱,我直接去父留子》真的很好看,故事情节跌宕起伏扣人心弦,真的很棒,讲述了:怀孕后,奶狗男友离职精心照料我。衣食住行被他严格管控。闺蜜偷...
那张用不知名兽皮鞣制、象征着我与凯恩婚约的契约,在他修长而有力的指间被轻描淡写地撕成了两半。撕裂声很轻,却像一道惊雷在我耳边炸响,将我作为现代人苏琳的灵魂,彻底从对这个...