大家好呀，今天咱们来聊聊美味又营养的猪蹄！猪蹄可是个好东西，它富含胶原蛋白，对我们的皮肤和关节都有好处哦。挑选猪蹄时，要选皮色鲜亮、肉质有弹性、没有异味的。下面，我要给你们分享一种特别的猪蹄吃法——猪蹄汤！
首先，把猪蹄洗净，切成小块。然后，将猪蹄放入锅中，加入冷水，煮开后撇去浮沫，捞出冲洗干净。
接下来，准备一些姜片、葱段和料酒。把猪蹄块、姜片、葱段和料酒一起放入砂锅中，加入足够的水，大火煮开后转小火炖煮 1-2 个小时，直到猪蹄变得软烂。
在炖煮猪蹄的过程中，我们可以准备一些自己喜欢的蔬菜，比如萝卜、土豆、蘑菇等。等猪蹄炖得差不多了，把蔬菜放进去，继续炖煮 15-20 分钟，让蔬菜也充分吸收猪蹄的鲜美。
最后，根据个人口味加入适量的盐调味，撒上一些葱花，一锅热气腾腾的猪蹄汤就完成啦！
看看这猪蹄汤，汤色奶白，香气四溢！猪蹄已经炖煮得非常软烂，入口即化，汤汁浓郁鲜美，带着淡淡的肉香。可以直接喝汤，也可以把猪蹄和蔬菜捞出来，搭配上蘸料一起吃，别有一番风味哦！
猪蹄汤适合各个年龄段的人食用，尤其是身体虚弱、需要补充营养的人。不过，由于猪蹄的脂肪含量较高，肠胃不好的人或者正在控制体重的朋友们可以适量食用。
炖煮猪蹄汤的关键是要用小火慢炖，这样才能让猪蹄的营养充分释放出来。另外，如果想要汤更加鲜美，可以加入一些鸡精或者高汤块。
和宋庆交换婚帖后，他为了凑钱筹办喜宴娶我过门，日日在外奔波。我心疼他一个读书人，日日做苦活到天黑。特意拿着大半家产，想偷偷给他充门面，却撞见深夜归来的宋庆，正搂着林青青醉...
原苓对此一无所知。车上副驾驶的眼镜男应该是周鄞深的秘书，两人谈了几句公事，很快又寂静下来。原苓偏过头，看了眼身旁的男人。他唇角有伤，眼尾似乎还挨了一拳。周鄞深眼皮轻掀，...
短篇言情小说《社恐发作？读心术全开 》是一本全面完结的佳作，林晚陆沉是文里出场的关键人物，“墨语2023”大大脑洞大开，创作的故事...
第一章陈志远拿着手机，对着屏幕上的数字发呆。账户余额：3524万。三年前这个数字还是350万，现在翻了十倍。所有人都说他是商界奇才，从一个小包工头做到建筑业龙头企业的老板...
张大三的《那个混混改变了我》这本书写的很好！语言丰富，很是值得看，孟泽秦雨桐是本书的主角，小说描述的是:"秦雨桐惊讶地瞪大眼睛，"那你...
原来不是梦……唐湉心脏抽痛着，闭上了眼睛。车祸只是擦伤，唐湉在医院住了一个星期。顾泽旭也寸步不离地在医院守了她一个星期。出院那天，顾泽旭收到了一条短信。他只看了一眼，眼...
"盼盼！你上热搜第一了！"电话那头，我的经纪人周姐声音劈叉，像被掐住脖子的鸡。我正瘫在沙发里，啃苹果看剧本。新剧是个大女**谋戏，台词...
3宋听依醒来，天色已经黑透。空荡荡的病房里只有她一个人，她的心在这一瞬抑制不住的疼。她拿出手机看了一眼时间，屏幕恰好跳出来一个好友验证，秦清妩。宋听依不想理会。秦清妩又...
石四四的大智慧写的《男友喜欢偷梁换柱，我直接去父留子》真的很好看，故事情节跌宕起伏扣人心弦，真的很棒，讲述了：怀孕后，奶狗男友离职精心照料我。衣食住行被他严格管控。闺蜜偷...
那张用不知名兽皮鞣制、象征着我与凯恩婚约的契约，在他修长而有力的指间被轻描淡写地撕成了两半。撕裂声很轻，却像一道惊雷在我耳边炸响，将我作为现代人苏琳的灵魂，彻底从对这个...
热榜
