其实不止是林志玲，有很多女明星，她们的美历经了岁月却丝毫不减。皮肤白嫩，身材纤细，气质迷人，实在看不出年龄流失！女星们想要体现年轻感，除了护肤，由内而外的调养少不了！
俗话说的好：“药补不如食补。”养生甜汤、滋补汤羹，还是汤汤水水最养人~
银耳滋阴润肺，富含矿物质，有硫、磷、铁、镁、钾、钠及多种微量元素，可平衡人体的新陈代谢。银耳含有银耳多糖，还含有多种维生素及维生素B族等，营养丰富，老少皆宜。可减缓人体衰老，美容养颜，可以说是药中珍品。
银耳可以和补气血的红枣一起熬成汤羹，操作简单，在家中就可以轻松做成功，是女性养生滋补的必备佳品。
【银耳红枣汤】
食材：
银耳25g、红枣9颗、老冰糖50g-80g、枸杞数粒、清水150ml
做法：
1. 银耳洗净提前泡发，减去底部黄色末端。
2. 放入电饭煲（或者高压锅、养生壶）中，加入红枣和清水。
3. 电饭煲按下煮粥键即可，如果是普通锅的话，在水煮沸后至少再煮40分钟。
4. 煮好后，放入冰糖和枸杞，再加热煮5-10分钟即可。
趁热喝，银耳滑嫩软糯，汤羹清甜滋补；放凉入冰箱冷藏，就成了解暑甜汤。汤羹里除了银耳、红枣、枸杞，还可以放入莲子、雪梨、番薯、木瓜等，营养、口感都会更胜一筹。有了这碗养生甜汤，女神们的不老容颜，我们也可以拥有。
饼肥一般是指各种油料种子经榨油后的残渣，主要有豆饼、菜子饼、棉子饼、茶子饼等。那么，饼肥如何发酵腐熟？饼肥是氮肥还是钾肥呢？下面我们介绍一下相关问题。一、饼肥如何发酵腐熟...
黄叶不用慌！10大原因+对策一键get1️⃣ 湿黄土壤积水缺氧症状：顶叶淡黄、老叶暗黄萎蔫✅对策：立即松土排水，控水量！2️⃣ 旱黄缺水夺命症状：老叶焦枯脱落，新叶抢水✅...
在每一年的元旦和春节时期，年宵花市中，那些点缀着金黄色果实的蜜橘盆栽，总是受到养花爱好者的青睐。那些挂满了金黄色果实的盆栽，让人看了忍不住垂涎，心中涌起一股购买欲望，希望...
荷花是一种非常特别的花卉，它不仅有着美丽的外表，还承载着许多文化和象征意义。在中国，荷花被誉为“莲之祖”，因为它和莲花一样都属于睡莲科，而且在古代文学和艺术中出现频率也非...
竹，这一看似平凡的植物，却在中国文化中占据着举足轻重的地位。它不仅是文人墨客笔下的常客，更是现代人生活中的智慧象征。今天，让我们从竹子的文化内涵、历史渊源以及现代意义三个...
乔迁新居，是人生的一大喜事。为了庆祝这个重要的时刻，人们往往会邀请亲朋好友前来祝贺，共同分享这份喜悦。而在乔迁当天，有一项重要的仪式，那就是“开火”，也就是在新居中烹饪第...
在一般的家庭电器中，微波炉通常被认为是辐射量相对较大的电器之一。微波炉产生了一种称为微波的电磁辐射，用于加热食物。当微波炉工作时，它会产生辐射，但合理使用并遵循使用说明，...
下雨天能不能刷油漆呢？油漆能致癌，但具体会有哪些危害？1、大家对油漆认知度不高。虽然大家都知道油漆中含有有害物质，但由于油漆的种类、用途以及所含成分的复杂性，很多消费者对...
扦插时间：春秋两季最佳玉树扦插的最佳时间是春秋两季，此时气温适宜，玉树生长旺盛，扦插成活率最高。夏季高温高湿，容易导致枝条腐烂；冬季温度过低，玉树生长缓慢，扦插不易生根。...
走进厕所，看到墙上出现很多小黑虫，通过上网查询“卫生间里的小黑虫”了解到这个虫子是蛾蠓。这种虫子的生存环境真是一言难尽，蛾蠓幼虫主要生活在化粪池、厕所、地漏、厨房水槽、湿...
热榜