其实不止是林志玲，有很多女明星，她们的美历经了岁月却丝毫不减。皮肤白嫩，身材纤细，气质迷人，实在看不出年龄流失！女星们想要体现年轻感，除了护肤，由内而外的调养少不了！
俗话说的好：“药补不如食补。”养生甜汤、滋补汤羹，还是汤汤水水最养人~
银耳滋阴润肺，富含矿物质，有硫、磷、铁、镁、钾、钠及多种微量元素，可平衡人体的新陈代谢。银耳含有银耳多糖，还含有多种维生素及维生素B族等，营养丰富，老少皆宜。可减缓人体衰老，美容养颜，可以说是药中珍品。
银耳可以和补气血的红枣一起熬成汤羹，操作简单，在家中就可以轻松做成功，是女性养生滋补的必备佳品。
【银耳红枣汤】
食材：
银耳25g、红枣9颗、老冰糖50g-80g、枸杞数粒、清水150ml
做法：
1. 银耳洗净提前泡发，减去底部黄色末端。
2. 放入电饭煲（或者高压锅、养生壶）中，加入红枣和清水。
3. 电饭煲按下煮粥键即可，如果是普通锅的话，在水煮沸后至少再煮40分钟。
4. 煮好后，放入冰糖和枸杞，再加热煮5-10分钟即可。
趁热喝，银耳滑嫩软糯，汤羹清甜滋补；放凉入冰箱冷藏，就成了解暑甜汤。汤羹里除了银耳、红枣、枸杞，还可以放入莲子、雪梨、番薯、木瓜等，营养、口感都会更胜一筹。有了这碗养生甜汤，女神们的不老容颜，我们也可以拥有。
和宋庆交换婚帖后，他为了凑钱筹办喜宴娶我过门，日日在外奔波。我心疼他一个读书人，日日做苦活到天黑。特意拿着大半家产，想偷偷给他充门面，却撞见深夜归来的宋庆，正搂着林青青醉...
原苓对此一无所知。车上副驾驶的眼镜男应该是周鄞深的秘书，两人谈了几句公事，很快又寂静下来。原苓偏过头，看了眼身旁的男人。他唇角有伤，眼尾似乎还挨了一拳。周鄞深眼皮轻掀，...
短篇言情小说《社恐发作？读心术全开 》是一本全面完结的佳作，林晚陆沉是文里出场的关键人物，“墨语2023”大大脑洞大开，创作的故事...
第一章陈志远拿着手机，对着屏幕上的数字发呆。账户余额：3524万。三年前这个数字还是350万，现在翻了十倍。所有人都说他是商界奇才，从一个小包工头做到建筑业龙头企业的老板...
张大三的《那个混混改变了我》这本书写的很好！语言丰富，很是值得看，孟泽秦雨桐是本书的主角，小说描述的是:"秦雨桐惊讶地瞪大眼睛，"那你...
原来不是梦……唐湉心脏抽痛着，闭上了眼睛。车祸只是擦伤，唐湉在医院住了一个星期。顾泽旭也寸步不离地在医院守了她一个星期。出院那天，顾泽旭收到了一条短信。他只看了一眼，眼...
"盼盼！你上热搜第一了！"电话那头，我的经纪人周姐声音劈叉，像被掐住脖子的鸡。我正瘫在沙发里，啃苹果看剧本。新剧是个大女**谋戏，台词...
3宋听依醒来，天色已经黑透。空荡荡的病房里只有她一个人，她的心在这一瞬抑制不住的疼。她拿出手机看了一眼时间，屏幕恰好跳出来一个好友验证，秦清妩。宋听依不想理会。秦清妩又...
石四四的大智慧写的《男友喜欢偷梁换柱，我直接去父留子》真的很好看，故事情节跌宕起伏扣人心弦，真的很棒，讲述了：怀孕后，奶狗男友离职精心照料我。衣食住行被他严格管控。闺蜜偷...
那张用不知名兽皮鞣制、象征着我与凯恩婚约的契约，在他修长而有力的指间被轻描淡写地撕成了两半。撕裂声很轻，却像一道惊雷在我耳边炸响，将我作为现代人苏琳的灵魂，彻底从对这个...
热榜
